在辦公室工作的人看似體面，但他們隐藏着不少煩惱，比如每天面對電腦的電磁輻射，長時間坐着不鍛煉消化不好，再加上一些精神方面的疲勞，亞健康時刻影響着上班族。工作環境固然不可選擇的，但在工作之餘和一些飲品，就能很好地改善這種狀态。今天河南奶茶店加盟品牌蜜可蘭淇小編就為大家介紹幾種飲品。

1、益腎明目的枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄幹一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比較合适，治療用可增加到30克。

2、清熱去火的菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就幹脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助，對常在電腦旁邊工作的人來說，是非常有好處的。清熱去火的菊花茶，對熬夜的朋友都很有幫助。

3、鎮氣益骨的決明子茶

決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對于治療便秘很有效果。并且，決明子還是最能清除脂肪的藥草之一哦，如果是想減肥的女性朋友，隻要經常用決明子泡茶喝，不但對身體有好處，而且還可以達到瘦身的目的哦。

4、強筋壯骨的杜仲茶

杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。四物湯可是女性生理期的上好飲品哦。它的主要有補肝腎，強筋骨，安胎的功效。

5、去濕消腫的綠豆薏仁湯

綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口幹舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

以上就是河南奶茶店加盟品牌蜜可蘭淇小編介紹的五種适合上班族的飲品，希望能對大家有所幫助。